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La criatura no se lo esperaba, estaba tan convencida que tendría diversión aquella noche que no pensó en la posibilidad que algo le cayera justo encima, y mucho menos que aquella cosa literalmente atraviese sus pensamientos. Cayó directamente sobre aquella monstruosa criatura, dejando únicament
Casi termina el 2023 y, como es habitual, las personas suelen realizar un recuento de las metas cumplidas durante el año, al mismo tiempo que elaboran la lista de aquellas que quedaron pendientes o que agregarán para el 2024. Aunque suene cliché, proponerse practicar un deporte que permita mejorar
El Club de Corredores Atlantic Runners Club ha anunciado los detalles de la tercera edición de La Carrera del Atlántico, programada para el 14 de abril de 2024. Este evento deportivo no solo despierta la pasión por correr, sino que también busca impactar positivamente en la comunidad de P
Kim Allan, Neozelandesa de 47 años es la persona que ha batido el récord corriendo 500 km seguidos, sin dormir, sin parar ni descansar Dio 332 vueltas en un circuito de Auckland habiendo corrido en total 500 km , lo que equivalen a 12 maratones. Y todo eso ha sido sin parar ni un momento.
Hace tiempo encontré cierta información, que me pareció muy interesante en los tiempos en que practicaba running, al poco tiempo de empezar a correr los nudos de las zapatillas o bien se aflojaban o desataban, todo terminó cuando encontré el nudo perfecto, cortesía de Runners:
Óscar J.
El corredor "Gallina" o también conocido como el corredor "Avestruz":
El corredor "Gallina" recibe este nombre, no por ser un cobarde, si no por el movimiento de sus brazos, que en lugar de parecer un corredor, parece más bien un ave, ejem: una gallina o una avestruz.
El corredor normal realiza
Bebe agua o alguna bebida isotónica, antes, durante (en fuentes o bien usando cinturones de hidratación) y después, a mi personalmente beber agua durante las carreras me recarga las pilas, puede que sea un efecto placebo pero a mi me sienta fenomenal y me llena de energía.
Si durante el entren
Dorsales (Tecnologías y otras coñas marineras)
Dorsal (Tecnologías):
Durante todo este tiempo, he buscado información en revistas, blogs, páginas web, etc.., que hablara de los preciados "Dorsales", de su calidad, su mantenimiento y su durabilidad (en carrera claro) y la verdad nunca e
Dentro de la categoría de carreras de medio fondo se encuentran las siguientes pruebas:
* 800 metros lisos
* 1500 metros lisos
* 3000 metros lisos y
* 3000 metros obstáculos
Carreras de medio fondo
Las carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carrera
Guía del Corredor Principiante I
Algunos consejos para principiantes.
Lo aconsejable para comenzar de 0 sería andar deprisa antes de comenzar a correr, tratando de que el terreno sea llano y con una superficie lo más regular posible, el ritmo nos debe permitir respirar con c
Hace tiempo encontré cierta información, que me pareció muy interesante en los tiempos en que practicaba running, al poco tiempo de empezar a correr los nudos de las zapatillas o bien se aflojaban o desataban, todo terminó cuando encontré el nudo perfecto, cortesía de Runners:
Ósca
Dentro de la categoría de carreras de medio fondo se encuentran las siguientes pruebas:
* 800 metros lisos
* 1500 metros lisos
* 3000 metros lisos y
* 3000 metros obstáculos
Carreras de medio fondo
Las carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se c
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