Algunos descubrimientos interesantes en la zona de genes están generando entusiasmo dentro de la comunidad científica. Un nuevo estudio publicado recientemente en The New England Journal of Medicine ha identificado un tipo raro de mutación genética en algunos seres humanos que parece conferir “super” inmunidad a diferentes virus, un hallazgo que algunos científicos esperan que conducirá a avances en la lucha contra las enfermedades infecciosas.

Dos niños con un raro defecto en el gen MOGS, que codifica manosilo-oligosacáridos glucosidasa, fueron los temas detrás de este nuevo descubrimiento. Investigadores de los Institutos Nacionales de Salud y el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos descubrieron que los dos niños poseían una inmunidad natural inusual a la gripe, el herpes, dengue, la hepatitis C, el VIH y muchos otros virus potencialmente mortales que no está presente en la mayoría de las otras personas.

Los dos individuos, quienes nacieron con una serie de otros problemas de salud que van desde la atrofia cerebral y rasgos faciales dismórficos a genitales hipoplásicos, fueron cuidadosamente evaluados para ver su frecuencia de fiebres, número de infecciones y confirmaron su historial de uso de antibióticos. Los dos también fueron evaluados para ver complicaciones asociadas con la exposición a virus vivos y enfermedades infecciosas.

Después de documentar cuidadosamente esta información, los investigadores evaluaron a los niños para ver su expresión de MOGS, revelando que no están dentro del rango normal. Encontraron que la expresión de MOGS en ambos niños esta inhibida, justificando el fenotipo clínico paradójico en el que los niños están sufriendo de deficiencia inmune severa al mismo tiempo que se manifiesta una gran inmunidad contra diversos virus.

“Los dos hermanos que describimos tienen … hipogammaglobulinemia grave y aumento de resistencia a determinadas infecciones virales” escribieron los investigadores en su discusión. “Hemos evaluado el sistema inmunológico y su susceptibilidad a enfermedades virales de los pacientes y encontramos una asociación con una raro defecto de MOGS N-glicosilación.”

Aunque impartir inmunidad, mutación genética causa otros problemas de salud importantes

Esta extraordinaria resistencia contra a las infecciones virales viene con un precio, sin embargo. Como se dijo anteriormente, ambos niños evaluados como parte del estudio habían sufrido de un trastorno inmune grave caracterizado por la falta de los linfocitos B. El resultado de esto fue que ambos tenían niveles muy bajos de inmunoglobulinas naturales, o anticuerpos, en la sangre.

“Temprano en sus vidas, cada uno tenía un trastorno complejo caracterizado por rasgos faciales dismórficos, hipotonía generalizada, convulsiones, retraso de desarrollo, atrofia cerebral, un cuerpo calloso pequeño, atrofia del nervio óptico, pérdida auditiva neurosensorial, genitales hipoplásicos, estreñimiento crónico y fracturas óseas recurrentes” escribieron los autores, señalando que un diagnóstico de hipogammaglobulinemia grave también fue dado a ambos niños.

Esta es una tarea difícil y si la persona tuviera una opción, probablemente no vale la pena la resistencia atípica a diversos virus que vienen con la enfermedad. Sin embargo, los mecanismos detrás de cómo esta disparidad inmunológica puede coexistir probablemente será objeto de futuros estudios que tienen como objetivo identificar cómo estos beneficios positivos pueden ser mejor entendidos y aplicados a poblaciones sanas para aumentar su inmunidad.

Por ejemplo, ya que los niños que participan en el estudio desarrollaron síntomas negativos desde el principio en su proceso de desarrollo, deliberadamente detener la expresión de MOGS en adultos sanos puede proporcionar todos los beneficios inmunitarios sin el daño. Investigaciones de seguimiento tendrán que determinar si es o no la inhibición de la expresión de MOGS a corto plazo segura y eficaz en adultos, sobre todo en términos de la expresión génica a largo plazo.

Es “posible que MOGS se necesite para la regulación química dentro de neuronas, o alguna otra función que no se ha examinado” escribió un comentarista escéptico en Reddit.com sobre el estudio. “En ese caso, la inhibición de MOGS por sólo unas pocas horas podría ser problemática.”

Helicobacter pylori es una bacteria oportunista que pueden infectar y propagarse con rapidez en personas con un sistema inmune comprometido. Mientras que esta bacteria es natural y beneficiosa para nuestro cuerpo en pequeñas cantidades, puede ser muy peligrosa cuando se le permite propagar sin control. Esta infección es la causa principal de las úlceras en el estómago, la mala digestión y el cáncer de estómago.

Se estima que más del 50 % de la población mundial tiene niveles elevados de H. pylori. Este microorganismo puede propagarse muy rápidamente a través de la saliva, por lo que se transmite con facilidad. Es muy común ver a familias enteras den resultados positivos para esta infección.

Los riesgos de una infección por H. pylori:

H. pylori es un microorganismo muy sofisticado que tiene ventajas adaptativas increíbles que le dan la capacidad de sobrevivir el ambiente inhóspito del estómago. Se produce una enzima llamada “ureasa” que descompone la urea en el estómago en dióxido de carbono y amoníaco. Esto provoca eructos y halitosis (mal aliento) para el individuo y neutraliza los efectos de acidificación del ácido clorhídrico.

El ácido clorhídrico es necesario para crear un ambiente ácido en el estómago para digerir las proteínas y ionizar minerales . Esto también ayuda a estimular la liberación de la bilis desde la vesícula para metabolizar con eficacia la grasa en el intestino delgado. Sin que estas funciones clave trabajen de forma óptima, aumentamos el riesgo de anemia, problemas de la tiroides, osteoporosis y autoinmunidad.

La secreción de moco protege el revestimiento del estómago de la irritación por los alimentos y microorganismos. H. pylori reduce la capacidad del estómago de producir mucosidad y lo irrita. Esto crea un nivel silencioso de inflamación e irritación severa aumentando los receptores de dolor. 

Más retos con H pylori y las bacterias gram negativas:

H. pylori es una bacteria Gram negativa, lo que significa que tiene dos paredes celulares. Bacterias Gram-positivas tienen una pared celular. Esta capa externa doble protege a las bacterias y hace que sea más difícil para los medicamentos antimicrobianos y hierbas afectar al microorganismo. Otras bacterias Gram-negativas incluyen Salmonella, E. coli y Shigella, entre otras.

La mayoría de los médicos tratan de acabar con cualquier tipo de infección bacteriana con antibióticos. Sin embargo, las bacterias Gram  negativas contienen “bombas” dentro de sus paredes celulares que tienen la capacidad para dispersar medicamentos antibióticos. Esto protege al microorganismo y puede ser extremadamente peligroso para el individuo. Las bombas ayudan al microorganismo a sobrevivir y adaptarse y desarrollar capacidades resistentes a los antibióticos.

El material de la pared celular de las bacterias Gram-negativas es también un mediador inflamatorio muy potente. Este material se llama lipopolisacárido (LPS), es extremadamente tóxico para el hígado y activa los principales procesos inflamatorios en el cuerpo cuando se libera al torrente sanguíneo en grandes cantidades. LPS también se conoce como una endotoxina y es una de las principales razones por las que el síndrome de intestino permeable es tan peligrosa para el cuerpo.

Los síntomas más comunes asociados con la infección por H. pylori son:

- Dolor abdominal (leve – grave)

- Hinchazón y distensión

- Eructos y reflujo gástrico

- Mal aliento constante

- Náuseas leves

Otros problemas que pueden ser causados ​​por una infección de H. pylori son la anemia perniciosa, que es una deficiencia de vitamina B12. Su estómago produce una proteína llamada “factor intrínseco” que permite que el intestino delgado para absorber B12.

H. pylori afecta a la capacidad del estómago de producir el factor intrínseco, lo que causa este problema. Los síntomas principales asociados con la anemia perniciosa son la fatiga constante, dificultad para respirar, piel pálida, inflamación de la lengua y náuseas.

H. pylori interrumpe el proceso digestivo, por lo que puede conducir a la inflamación en todo el intestino y la permeabilidad gastrointestinal. Este estado de intestino permeable también puede causar anemia por deficiencia de hierro, síntomas de colon irritable con la fluctuación diarrea y estreñimiento y colitis ulcerosa.

Investigadores de la Universidad de Lieja, en Bélgica, han descubierto que un escáner cerebral de alta tecnología puede ser capaz de predecir qué pacientes con lesiones cerebrales que parecen estar en un estado vegetativo tienen la mejor oportunidad de finalmente recuperar la conciencia, según un estudio publicado en The Lancet el 15 de abril.

“Nuestros hallazgos sugieren que un escaneo PET (tomografía por emisión de positrones) puede revelar procesos cognitivos que no son visibles a través de pruebas tradicionales” dijo el investigador principal Steven Laureys “y podría ser un complemento sustancial en las evaluaciones de comportamiento estándar para identificar pacientes que no responden o  son ‘vegetativos’ y que tienen el potencial a largo plazo de recuperarse.”

Pruebas actuales no son seguras

Los médicos tradicionalmente distinguen entre los pacientes comatosos que se encuentran en un estado mínimamente consciente (MCS por sus siglas en Ingles) y los que sufren de síndrome de vigilia sin respuesta (estado vegetativo). En MCS, el paciente todavía responde a algunos estímulos y muestra alguna evidencia de conciencia; en un estado vegetativo, el paciente no responde a nada y la posibilidad de recuperación normalmente se ha considerado muy baja.

Para distinguir entre estos dos estados, los médicos se basan en una prueba estandarizada llamada la  escala  de recuperación de coma revisada (CSR -R por sus siglas en Ingles). Por desgracia, la RSE -R sólo es precisa en solo un 60 por ciento.

“En los pacientes con edema cerebral sustancial [inflamación del cerebro], predecir los resultados mediante un examen clínico estándar y de imagen cerebral estructural es probablemente un poco mejor que lanzar una moneda” escribieron Jamie Trineo de la Universidad de Auckland en Nueva Zelanda y Catherine Warnaby de la Universidad de Oxford, en un comentario acompañante.

Para el estudio, los investigadores compararon dos herramientas de diagnóstico 3D de escaneo cerebral separados: una tomografía por emisión de positrones (PET) y un escáner de imagen por resonancia magnética funcional (fMRI). El PET funciona al observar el progresos de un trazador radiactivo (que se adjunta a la glucosa, la fuente de energía del cerebro) a través de la sangre mientras regiones separadas del cerebro son activadas por un estímulo. El fMRI escanea funciones al detectar la absorción de oxígeno en diversas regiones del cerebro en respuesta a un estímulo.

A lo largo de cuatro años, los investigadores realizaron escaneos PET y fMRI en 81 pacientes que habían sido diagnosticados con CSR-R como estando en MCS y 41 que habían sido diagnosticados en un estado vegetativo. También se llevaron a cabo las pruebas, [ara comparar, en 39 personas sanas y cuatro con el síndrome de enclaustramiento (en el cual el cerebro está actividado, pero la persona es incapaz de responder o moverse).

"Implicaciones de largo alcance"

Los investigadores encontraron que el escaneo PET pudo detectar con éxito MCS en un 93 por ciento, mientras que el fMRI solamente en un 45 por ciento. Además, el escáner PET fue más eficaz que el CSR-R en predecir una recuperación eventual.

De acuerdo con la CRS-R, 36 pacientes estaban completamente inmóviles y sin responder. Sin embargo, el escaneo PET había encontrado actividad cerebral consistente con MCS en 12 de estos pacientes, nueve de los cuales se recuperaron.

"Las imágenes de PET puede revelar los procesos cognitivos que no son visibles a través de pruebas tradicionales" dijo Laureys.

Los hallazgos podrían mejorar significativamente la capacidad de los médicos para determinar la probabilidad de recuperación del paciente.

"Este estudio es bienvenido ya que el diagnóstico y la precisión pronóstica en pacientes con lesiones cerebrales severa necesita ser mejorada" escribieron Trineo y Warnaby . "Por ejemplo, los médicos de cuidados intensivos que atienden al ex piloto de carreras Michael Schumacher después de su lesión cerebral grave recientemente se negó a ofrecer cualquier pronóstico firme de los medios del mundo."

El escáner PET podría tener implicaciones para las familias de los pacientes, también.

"Si los resultados de este estudio se confirman en la investigación futura, esto podría tener importantes implicaciones clínicas, éticas y legales", dijo Michael Bloomfield del Consejo de Investigación Médico, que no participó en el estudio "incluyendo la posibilidad de ofrecer una alivio a los dolores del paciente aparentemente inconsciente y en última instancia, si los tratamientos para mantener  a alguien con vida se deben continuar o no."

Pescados atrapados en la costa de Oregon han sido contaminados por la radiación y los investigadores descubrieron que Fukushima es el culpable. Un proyecto de investigación de la Universidad Estatal de Oregon encontró que la radiación en el atún blanco ha aumentado desde el desastre nuclear en el 2011, con los niveles de radiación promedio ahora son el triple de lo que eran antes. Un equipo dirigido por el asistente de investigación Delvan Neville primero comenzó a recoger muestras de atunes en el 2011 y desde entonces ha estado recogiendo más para hacer comparaciones. Sobre base a lo que observaron, los niveles de cesio radiactivo en los peces han aumentado aproximadamente un 300 por ciento desde que comenzó el proyecto, el resultado directo de la bioacumulación radiactiva en los peces con el tiempo.

Publicado en la revista Environmental Science and Technology los resultados del estudio demuestran un efecto persistente de la catástrofe de Fukushima que los medios de comunicación han minimizado en gran medida. Aunque todavía relativamente pequeños, los niveles de radiación detectados en el atún blanco se suman a las muchas otras fuentes de exposición por otros alimentos, así como de aire y agua de mar.

“No se puede decir que no hay absolutamente nada de riesgo, ya que cualquier radiación se supone que lleva al menos un pequeño riesgo” admitió Neville, quien trabaja en el Departamento de Ingeniería Nuclear y Física de Salud Radiológica.

Neville insiste que los niveles detectados en los peces son tan pequeños que una persona recibe más exposición de otras actividades normales como dormir junto a otra persona, por ejemplo, debido a que los seres humanos emiten radiación del potasio 40 natural en el interior de nuestros cuerpos. Pero una vez más, esta suposición no tiene en cuenta los efectos de dosis concentradas de radiación ionizante que se ingieren y pueden tener efectos de salud graves.

Según los investigadores, se detectó radiación en todas las áreas de los órganos del atún, incluso en el lomo, la canal y las vísceras. Peces mayores también estaban decididos a tener mayores niveles de radionucleidos que los peces más jóvenes, lo que sugiere que los peces más viejos pueden haber viajado a través del Océano Pacífico y regresar varias veces, cada vez exponiéndose a más radiación.

Muchos de los peces de tres años de edad no tenían rastros de radiación de Fukushima, lo que  para algunos pueden ver como tranquilizador. Los investigadores también señalaron que una vez que el atún blanco llega a la edad de aproximadamente cinco años, deja de migrar a través del Pacífico y nada hacia el sur en busca de aguas más cálidas, para nunca más vuelve a la costa oeste de los Estados Unidos.

“La presencia de estos isótopos radiactivos en realidad nos está ayudando de una manera extraña – dándonos información que nos permitirá estimar cómo migra el atún blanco entre nuestra costa oeste y Japón” añadió Neville. “Fukushima proporciona la única fuente conocida de un isótopo específico que aparece en el atún blanco, por lo que nos da una huella inesperada que nos permite aprender más acerca de la migración.”

Agua radiactiva de Fukushima será 10 veces más contaminada cuando llegue a Estados Unidos

Al mismo tiempo, otros científicos están preocupados por las corrientes de agua radiactiva procedente de Fukushima, algunas de las cuales se esperan llegar a la costa oeste de Estados Unidos. Los científicos de la Administración Nacional Oceánica y Atmosférica y el Centro de Investigación de Geociencias Marinas GEOMAR advirtieron a principios de este año que cuando las corrientes radiactivas finalmente lleguen a nuestras costas, será muy malo. Un estudio publicado recientemente en la revista Science China Earth Sciences predice que “grupos y corrientes de radiación altamente concentrada” pronto golpearan la costa oeste, que cubre todo el Pacífico Norte y se extiende hasta el sur de Baja California, en México. Este mismo estudio también prevé que estos niveles elevados de radiación persistirán durante al menos una década.

En el verano de 1972 uno de los científicos de cáncer más destacados del siglo 20 se le preguntó – por Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering – estudiar laetril en tumores que ocurren de forma espontánea en animales. Los resultados fueron prometedores – por decir poco. Naturalmente, se necesita más investigación, pero lo que realmente sucedió después es inexcusable.

Crímenes contra la humanidad médicos deben detenerse. Según la Sociedad Americana del Cáncer, “la evidencia científica disponible no apoya las afirmaciones de que laetril o amigdalina son eficaces en el tratamiento del cáncer o cualquier otra enfermedad.” Según el Dr. Moss, eso es una mentira completa.

Científico de quimioterapia da resultados positivos utilizando laetril

Como investigador del cáncer, Kanematsu Sugiura, pasó la mayor parte de su carrera en el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering. Un pionero en la investigación del cáncer, Sugiura – antes de su muerte en 1979 – había completado más de 250 artículos y recibido numerosos premios, incluyendo el premio más importante, por la Asociación Médica de Japón, por sus sobresalientes contribuciones en la investigación del cáncer.

La Asociación Médica de Japón una vez que agradeció a Sugiura diciendo que era “una inspiración para muchos médicos y cirujanos japoneses.” En 1966, el alcalde John V. Lindsay de la ciudad de Nueva York  y la Sociedad Médica del Condado de Nueva York reconocieron a Sugiura por su dedicación al campo de la medicina. El no fue un científico de cáncer común. De hecho, en junio de 1973, su fotografía apareció en la portada de la resvista Investigación del Cáncer.

Después de su retiro, en 1962, a los 80 años, tras ser preguntado por el Memorial Sloan -Kettering informar sobre su hallazgo de laetril, Sugiura se encontró en una gran polémica. Después de informar de sus hallazgos positivos acerca laetril, este hombre descubrió que sus viejos amigos lo abandonaron y antiguos colegas cuestionaron su cordura y competencia. Pero, la pregunta es ¿por qué? ¿Cuáles eran estas personas tan molestas?

¿Por qué se prohio laetril en los Estados Unidos?

De acuerdo con Memorial Sloan -Kettering, “revisiones sistemáticas de varios estudios llegaron a la conclusión de que la amagdalina es ineficaz como tratamiento para el cáncer.” Ellos advierten al público sobre los efectos secundarios  terribles’ como la toxicidad del cianuro, vómitos, dolores de cabeza, mareos, coma y la muerte. Tan loco como esto pueda verse – no quieren que considere al laetril pero en su vez a la quimioterapia - ofreciendo muchos de los mismos efectos secundarios negativos.

Por supuesto, si busca el Internet, cada recurso de cáncer farmacéuticamente apoyado le advertirá sobre el laetril, la Terapia Gerson, el Dr. Nicholas Gonzalez, además de muchas otras alternativas a la quimioterapia lucrativa. En verdad, hay una muy buena razón por la que no podemos confiar en esta gente nunca más.

Cuando se trata de envejecer, muchas personas cometen la falsa creencia de que el sexo es más difícil y no tan gratificante y emocionante. Eso no es absolutamente correcto, la juventud no tiene ninguna superioridad sobre el sexo en personas mayores; de hecho, las personas mayores tienen una ventaja cuando se trata de buen sexo, ya que suelen tener un mayor autoestima y se sienten más cómodos con su sexualidad en general.

Las personas mayores generalmente tienen conciencia con respecto a la necesidad de una vida saludable, hay un aumento en la comprensión de la importancia de una dieta natural y de hacer ejercicio con el fin de alcanzar la longevidad y una alta calidad de vida. Por lo tanto, las personas mayores demandan cada vez más alimentos que sean orgánicos, no-transgénicos, sin pesticidas y que traten bien a los animales.

Este tipo de cosas influyen en el desempeño sexual sano y  la satisfacción y para la mayoría de las personas mayores, hay una mejor comprensión de lo que es importante cuando se trata de placer en lo que respecta a los aspectos físicos, mentales y emocionales. Las personas mayores que tienen buen sexo suelen ser también las personas que cuidan de su salud y sus relaciones, ya que entienden su interconexión.

Preocupación de la salud sexual en personas mayores

Por desgracia, las condiciones de salud tales como la diabetes, presión arterial alta y otras enfermedades crónicas pueden impactar negativamente el rendimiento sexual y las personas mayores son a menudo las más afectados. Además, los efectos secundarios de medicamentos son los responsables de una gran cantidad de complicaciones de salud sexual. Estas cuestiones son por qué las personas mayores deben ser educadas y deben comunicarse con sus proveedores de salud para que puedan lidiar con eficacia a estos desafíos con el fin de vivir una mejor vida.

Temas de salud sexual pueden afectar profundamente tanto a hombres como a mujeres. Por ejemplo, cuando un hombre experimenta problemas de erección y pérdida de libido, puede ser un indicador de problemas de salud, así como afectar seriamente los niveles de confianza y autoestima. Las mujeres también pueden verse afectadas negativamente por estas cuestiones, por ejemplo, pérdida de libido, sequedad vaginal y la desensibilización del clítoris. Además, estos síntomas pueden hacer el sexo doloroso para las mujeres, por lo que es aún más difícil de tratar.

Obstáculos sexuales para mujeres de más de cincuenta

El envejecimiento lleva una variedad de cambios físicos en el cuerpo de una mujer; incluso si ella tiene un excelente cuidado de sí misma, la menopausia puede causar estragos en su vida. Hay una variedad de maneras naturales para superar los síntomas de la menopausia; Sin embargo, es importante tener en cuenta que hay algo más que cambios hormonales que pueden estar causando los síntomas. Trabajar con un proveedor de atención médica para determinar la causa de los síntomas es un gran lugar para comenzar.

Ejemplos de problemas de salud que la menopausia puede contribuir a:

• Desequilibrios hormonales de los estrógenos, la progesterona y la testosterona

• El desequilibrio de la insulina

• Dificultad con la función de la tiroides

• Baja salud suprarrenal

Estos cambios pueden causar síntomas comunes, tales como:

• Fatiga

• Cambios de ánimo

• Sequedad vaginal

• Molestias en las articulaciones

• Pérdida de elasticidad vaginal

• Sofocos

• Dificultades para dormir

• Aumento de peso

• Dificultad para concentrarse

• Molestias Digestivas

• Adelgazamiento del cabello

• Disminución de la libido

Obstáculos sexuales para los hombres mayores de cincuenta

Los hombres también pasan por una serie de cambios con la edad; al igual que las mujeres pasan por la menopausia, los hombres pasan por la andropausia. Para los hombres, se ve el cambio más grande a través de la disminución de testosterona y su biodisponibilidad. Estos cambios suelen ocurrir gradualmente con el tiempo, comenzando a la edad de treinta años. En el momento en que un hombre llega a la edad de setenta años, sus niveles de testosterona pueden disminuir hasta en un 50 % de sus niveles originales.

Ejemplos de problemas de salud que la andropausia puede ayudar a  contribuir:

• Desequilibrios hormonales de los estrógenos, progesterona y la testosterona

• El desequilibrio de la insulina

• Dificultad con la función de la tiroides

• Baja salud suprarrenal

Estos cambios pueden causar síntomas comunes, tales como:

• Reducción en el crecimiento del vello facial

• Disminución de la libido

• Disminución de erecciones

• Fatiga

• Pérdida de sueño

• Infertilidad

• Reducción del tamaño de los testículos

• Aumento de peso

• Pérdida de masa muscular

• Disminución de la densidad ósea

• Adelgazamiento del cabello

• Sofocos

• Hinchazón y sensibilidad en los pezones

Soluciones

Una vez más, es importante para cualquier hombre o mujer determinar la causa de sus síntomas con un profesional de salud para llegar a la raíz del problema y examinar los niveles nutricionales en su cuerpo y la actividad física es un gran lugar para comenzar. Más allá de eso, comer una dieta saludable que ayude a equilibrar los niveles hormonales y el uso de suplementos naturales mientras se mantiene físicamente activo al ejercitarse le ayudará. También hay cosas que el hombre y la mujer puede hacer que le ayudarán a aliviar los síntomas de salud sexual:

• Utilice saludable lubricantes sin parabenos.

• Realice ejercicios de Kegel. En los hombres, esto ayuda a tener eyaculaciones más fuertes y tener control del pene y en las mujeres mantiene las paredes vaginales tonificadas y saludable. 

• Mantener relaciones sexuales ya sea solo o en pareja. Tanto hombres y mujeres, el sexo regular puede significar una mejor salud del corazón y el sistema inmunológico, mejorar el sueño, tener una presión arterial saludable y una mejor el autoestima y estado de ánimo. En los hombres, se mantiene el flujo de sangre a los genitales y disminuye los riesgos de cáncer de próstata. En las mujeres, ayuda a mantener la elasticidad de la vagina, así como la capacidad de auto-lubricar y tener orgasmos y evita el sexo doloroso causado por la inactividad.

• Explore las posiciones sexuales más cómodas y menos extenuantes. Con dolor en las articulaciones, músculos y en algunos casos artritis, buscar posiciones sexuales cómodas puede ser un reto. Hacer las cosas como usar almohadas e incluso productos especiales de salud sexual destinados a ayudar a tener mejores posiciones sexuales pueden proporcionar alivio y más placer para ambos.

• Para los hombres con disfunción eréctil, es esencial determinar primero la causa, ya que puede ser un indicador de un problema de salud como la diabetes, presión arterial alta, enfermedades del corazón y los niveles elevados de colesterol. También hay una variedad de productos útiles que pueden aliviar la disfunción eréctil sin tener que tratarse con medicamentos recetados.

Personas Mayores y ETS

Una de las cosas que las personas mayores necesitan hacer en lo que se refiere a las relaciones sexuales es estar más educados acerca de las enfermedades de transmisión sexual. La AARP publicó un estudio que mostró que sólo el 39 % de los baby boomers usa protección (preservativo) con nuevas parejas. El número de personas mayores con el VIH ha aumentado en los últimos años a un ritmo alarmante. Por lo tanto, es crucial que las personas mayores entiendan mejor los riesgos para la salud que conlleva el sexo sin protección con una nueva pareja si no se ha hecho estudios.

La importancia de comunicarse

El sexo puede ser difícil para cualquier persona de discutir con su pareja y sobre todo para las personas mayores ya que puede no sentirse como una parte de su marco generacional. Sentirse avergonzado o incómodo acerca de sus preguntas, deseos y fantasías son comunes, dejando a muchos sintiéndose inseguros en cuanto a la forma de hablar sobre la sexualidad con su pareja.

Debido a que la buena comunicación es esencial para la salud y la intimidad, encontrar la  manera neutral para que aparezca tal conversación es utilizar artículos, programas de televisión y otros medios de comunicación para discutir el tema en general y luego permitir que la conversación legue al intercambio más específico de deseos, inquietudes e ideas.

El envejecimiento no tiene que inhibir la sexualidad de las personas mayores

Hoy en día, las personas mayores de cincuenta son más vitales y activos debido a una mayor conciencia acerca de su salud, así como avances en la medicina y la psicología tradicional y alternativa. Las personas mayores hoy están tomando el control de sus vidas más que nunca y el sexo no sólo va aumentando, pero va mejorando.

Si usted ha estado bebiendo Mountain Dew, Gatorade, Fanta y otras bebidas similares hechas por Coca-Cola o Pepsi, que has estado bebiendo aceite vegetal bromado .

Sitios web en el Internet aplauden al saber de la eliminación de aceites vegetales bromados en estas bebidas, pero casi nadie parece estar al tanto de con que lo están reemplazando: acetato isobutirato de sacarosa.

Aceite Vegetal Bromado esta siendo reemplazado con Acetato Isobutirato de Sacarosa

La idea de eliminar todas las sustancias químicas sintéticas en sus productos, al parecer, nunca se les ha ocurrido a Coca-Cola y Pepsi. Sus productos, después de todo, están llenos de edulcorantes artificiales y otros productos químicos y resulta que tienen que utilizar productos químicos emulsionantes para evitar que todos sus ingredientes químicos se separen.

Así que ahora están utilizando acetato isobutirato de sacarosa,  una sustancia química que todos esperamos sea más segura que los aceites vegetales bromados. Pero un estudio publicado en Food and Chemical Toxicology encontró que los perros alimentados con este producto químico sus hígados se agrandaron y la función de la enzima hepática fue alterada.

Los estudios de toxicidad preliminares a corto plazo de acetato isobutirato de sacarosa  en perros demostraron que este aditivo se asoció con un aumento en el tamaño del hígado y actividad elevada  de la enzima fosfatasa en suero sin evidencia de cambios patológicos …

Acetato isobutirato de sacarosa se ​​produce por Eastman Chemical Company, que describe al químico como un “agente de peso o estabilizador de emulsión y aroma para evitar la separación de los aceites esenciales de cítricos.” También se utiliza como un fijador en perfumes y para proporcionar resistencia a la transferencia en el lápiz labial.”

Estudios científicos muestran que acetato isobutirato de sacarosa, cuando es ingerido por seres humanos, se exhala en gran parte a través de los pulmones, lo que indica que el producto entra en el suministro sanguíneo al ser ingerido por vía oral y luego llega a los pulmones.

Si usted consume bebidas refrescantes, está ingiriendo sustancias químicas

El resultado final de esta historia? Incluso cuando las compañías como Coca -Cola y Pepsi se ven obligadas por la presión pública para que eliminen químicos tóxicos en sus productos, simplemente se reemplazan con otros productos sintéticos.

El hecho de que muchos consumidores beben Gatorade es un triste comentario sobre la decadencia de la civilización moderna y el estado horrible de los alimentos tóxicos. En lugar de beber, jugos frescos que proporcionan nutrientes de plantas, millones de personas beben ”bebidas para deportistas” hechas en fábricas con materiales sintéticos mezcladas con colorantes artificiales.

Y sólo cuando el público causa un escándalo acerca de un ingrediente tóxico obliga a los fabricantes a hacer cambios. Pero incluso esos cambios solo reemplazan un ingrediente químico tóxico con otro.

Es así, día tras día, millones de consumidores son envenenados hasta llegar a un estado de enfermedad crónica degenerativa con alimentos procesados ​​y bebidas  sintéticas.

Con gran tristeza informamos la muerte de la estrella del culturismo Gustavo 'The Freakin Rican' Badell a los 50 años. Al momento de escribir este artículo, la causa de su muerte es incierta, aunque Dave Palumbo y Nick Trigili de RX Muscle sospechan que fue causado por un derrame cerebral.

“Gustavo luchó contra problemas renales durante varios años”, compartió Dave Palumbo. “Lo que sea que causó su muerte fue algo que no se esperaba”.

En 1997, Badell obtuvo su tarjeta Pro en el Campeonato del Caribe y nunca miró hacia atrás. Siempre aportó un gran acondicionamiento al escenario y fue conocido por sus detalladas estrías. En el camino hacia el éxito, Badell recibió ayuda del veterano fisicoculturista Milos Sarcev, quien actualmente entrena al contendiente de Mr. Olympia Samson Dauda y otros nombres importantes.

Como IFBB Pro, Badell fue un pilar de la clase Open durante la década de 2000. Participó en numerosas competencias Arnold Classic y Mr. Olympia y empujó a algunos de los mejores del mundo, como Ronnie Coleman, Jay Cutler y Dexter Jackson. Cada vez que Badell aparecía en un escenario aportaba energía eléctrica y construía un legado gracias al trabajo duro.

Esto es una gran pérdida después de lo que ya han sido unos meses difíciles para la comunidad del culturismo. Hace menos de dos semanas, el influencer de fitness/competidor de Men's Physique, Jo Linder, falleció a los 30 años. Su novia dijo que murió de un aneurisma, pero algunos fanáticos esperan que se cierre con un informe de autopsia.

Mientras tanto, a principios de esta semana, Catalin Stefanescu, de 30 años, también se encontró con su destino prematuro después de ahogarse en un río de solo un metro de profundidad. A la luz de las extrañas circunstancias, la policía está investigando el asunto para averiguar exactamente cómo murió.

Gustavo Badell siempre será recordado en la comunidad del culturismo por su ética de trabajo y perseverancia. Deja atrás a su amada esposa e hijos. En Diario de un Fisicoculturista enviamos a su familia, seres queridos y amigos nuestro más sentido pésame durante este momento difícil.

La gente se vuelve más creativa al caminar, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Stanford y publicado en la Revista de Psicología Experimental: Aprendizaje, Memoria y Cognición.

Los hallazgos – encontraron un aumento de hasta un 60 por ciento en la capacidad para realizar tareas creativas al caminar – apoya los comentarios anecdóticos de muchas personas creativas que afirman que consiguen sus mejores ideas mientras caminan. Algunos ejecutivos de empresas, incluso han celebrado reuniones al caminar, incluyendo a Steve Jobs (el fallecido cofundador de Apple) y Mark Zuckerberg (cofundador de Facebook).

“Este estudio es otra justificación para la integración de períodos de actividad física en el día – ya sea durante el recreo en el colegio o de hacer la reunión en el trabajo en una caminata” dijo la investigadora Marily Oppezzo. “Estaríamos más saludables y tal vez seríamos más innovadores.”

Midiendo la Creatividad

Los investigadores tuvieron 176 adultos que completaron una serie de tareas diseñadas para medir la creatividad en una de cuatro condiciones: caminar en el interior, caminar al aire libre, sentados en el interior o sentados al aire libre. El caminar en el interior consistía de usar una cinta para correr frente a una pared, mientras que la sesión al aire libre consistía en ser empujado en una silla de ruedas por el mismo camino que tomaron los participantes del otro grupo. Este fue diseñado para controlar cualquier efecto sobre la creatividad de escenarios que van cambiando.

Los investigadores realizaron tres experimentos diferentes en las que se pedía a los participantes pensar en tantas aplicaciones como sea posible para tres objetos diferentes a lo largo de cuatro minutos. Esto está diseñado para medir el pensamiento divergente, una forma de generar ideas mediante la presentación de tantas soluciones potenciales como sea posible. Luego, los investigadores calificaron las respuestas de los participantes sobre la base de la idoneidad y la novedad (es decir, cuántos otros participantes habían mensionado el mismo uso). En uno de estos estudios, los participantes en la caminadora obtuvieron una calificación 60 por ciento más alta que los participantes en el grupo sentados.

Otro experimento buscaba medir una variedad diferente de la creatividad. A los participantes se les dio una sugerencia y se les pidió crear una analogía tan compleja como sea posible. Las analogías se puntuaron basándose en cuán profundamente capturaron los muchos elementos de la solicitud inicial. Por ejemplo, en respuesta a  “robar una caja fuerte” un participante puntuaría más altamente al decir “un soldado que sufre de trastorno de estrés postraumático” que al decir “una billetera vacía.” Esto se debe a que la primera respuesta mejor capturó la emoción de la disfunción y la pérdida que supone “una caja fuerte robada.”

El cien por ciento de los participantes que caminaron fuera eran capaces de generar por lo menos una de alta calidad , la analogía compleja; en contraste, sólo el 50 por ciento de los participantes se sientan en interiores fueron capaces de hacerlo.

Sorprendentes hallazgos

Por último, los investigadores realizaron una prueba para ver si el pensamiento no creativa también podría beneficiarse de caminar. Los participantes recibieron una prueba de pensamiento convergente, que requiere llegar a una única respuesta correcta. La prueba consistió en la observación de tres palabras ( por ejemplo, ” suiza , torta y la artesanía “) y la identificación de la palabra que todos ellos conectados ( ” queso “) .

En contraste con las pruebas creativas , los participantes realizaron un poco peor en las pruebas convergentes al caminar. Esto sugiere que el caminar no sólo beneficia a pensar en general, dijo Oppezzo , pero el proceso de pensamiento divergente , creativo , en particular.

Sorprendentemente, los investigadores encontraron que en interiores caminando parecían proporcionar el mismo efecto que caminar al aire libre .

Oppezzo originalmente pensó que ” caminar por la calle soplaba todo fuera del agua , pero caminar en una cinta en una habitación pequeña y aburrida todavía tenía buenos resultados , lo que me sorprendió .“

Los beneficios creativos de caminata duró un corto tiempo después de la caminata había concluido .

A continuación, los investigadores esperan determinar si todo el ejercicio suave tiene los mismos beneficios, o si caminar es especial de alguna manera.

Una enfermedad no es algo que “le pasa” como popularmente se cree, sino más bien algo que se desarrolla como resultado de la deficiencia de nutrientes. Esta es la filosofía detrás de la medicina ortomolecular, o la aplicación de nutrición en alta dosis para la prevención y tratamiento de enfermedades, así como el tema de un libro titulado Putting It All Together: The New Orthomolecular Nutrition.

Escrito por el Dr. Abram Hoffer y Morton Walker, el libro ofrece una amplia visión de cómo la falta de vitaminas, minerales, enzimas, co-enzimas, probióticos y muchos otros nutrientes están detrás de prácticamente todas la enfermedades físicas y mentales conocidas. Y la única manera de corregir estos problemas, tal como se explica en el libro, es proporcionar al cuerpo con estos nutrientes en dosis terapéuticas, que suelen ser mucho más altas que las recomendaciones dietéticas oficiales del gobierno.

“El concepto ortomolecular es simple, utilizando una nutrición óptima para combatir, prevenir y curar enfermedades físicas y mentales” dice un resumen de los contenidos del libro. “Nutrición ortomolecular se basa en dietas y suplementos alimenticios de vitaminas y minerales esenciales seleccionados específicamente para resolver problemas y necesidades individuales. Su objetivo general es promover la salud y la longevidad óptima para todos.”

La nutrición ortomolecular en la prevención y el tratamiento de la enfermedad

El dr. Linus Pauling, dos veces ganador del Premio Nobel cuyo trabajo con altas dosis de vitamina C ha ayudado a miles a superar la enfermedad crónica, fue un gran defensor de la medicina orto molecular. El padre de la biología molecular, el Dr. Pauling entendió que la nutrición es el factor número uno en la aparición de enfermedades y sobre todo que la falta de nutrientes vitales conduce a la mala salud. Al tomar altas dosis de nutrientes biodisponibles, personas enfermas pueden alcanzar la verdadera curación a nivel molecular.

“Se puede rastrear toda enfermedad y dolencia a una deficiencia mineral” dijo el Dr. Pauling una vez.

Muchos médicos convencionales hoy en día todavía no saben acerca de esta verdad, o son voluntariamente ignorantes de su validez. Pero tal vez era aún peor en la época del Dr. Pauling, cuando la profesión médica y la sociedad en general estaban atrincherados plenamente en el enfoque farmacéutico para tratar enfermedades – hoy, muchos más médicos tienen un entendimiento sobre el papel vital que la nutrición desempeña en el mantenimiento de una buena salud.

Deje de contar calorías y comience a identificar los nutrientes

Aún así, una verdadera comprensión de cómo todo lo que ponemos en nuestros cuerpos afecta a toda nuestra fisiología se pierde para muchas personas. El enfoque de contar calorías ha cegado completamente ciertos segmentos de la sociedad, que no reconocen cómo la biología humana y su interacción con la nutrición prepara el cuerpo para la enfermedad o la salud.

“Este libro se basa en la ciencia y el arte de la curación con la terapia de la nutrición” escribió un crítico en  Amazon.com del libro. “Sí, se puede argumentar que si usted come correctamente no necesita suplementos. Muy pocas personas tienen una dieta perfecta [El autor] cree que lo que ponemos en nuestra boca es lo que crea nuestra salud o la falta de, incluyendo salud mental.”

La niacina, por ejemplo, que también se conoce como vitamina B3, se pone en el libro como parte integral de la regulación del colesterol, producir hormonas de la tiroides y la función cerebral. Las otras vitaminas B, junto con las vitaminas A, C y D, se mencionaron también, como el calcio, magnesio y zinc, todos los cuales constituyen los nutrientes fundamentales de la nutrición ortomolecular.

“Este libro es uno de los mejores libros sobre por qué usted se beneficia de la vitaminas C, E, la niacina … que he leído” escribió otro comentarista. “Lo guardo en mi escritorio y me refiero a el con frecuencia.”

Los hombres con una dieta poco saludable tienen niveles más bajos de testosterona, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Kentucky y la Universidad del Norte de Texas fue publicado en el Diario de Atención Primaria y Salud Comunitaria, el 22 de abril. El estudio fue financiado por los Institutos nacionales de Salud.

La testosterona es una hormona sexual que normalmente se encuentra en todos los seres humanos, los niveles más altos se encontraron en los hombres después de la pubertad. Se sabe que juega un papel importante en el desarrollo sexual masculino y la pubertad, el desarrollo de la densidad ósea y la masa muscular, así como la libido y la función sexual. La testosterona también desempeña un papel importante en el mantenimiento de varios sistemas de órganos diferentes.

De acuerdo con un estudio realizado en el 2009 por los Institutos Nacionales de Salud, 5 millones de hombres sufren de bajos niveles de testosterona en todo el país. Bajos niveles de testosterona aumentan el riesgo de la enfermedad cardiovascular, la diabetes, la obesidad y muerte temprana.

Mala alimentación y baja testosterona

La testosterona disminuye naturalmente alrededor de 1 por ciento por año en los hombres mayores de 39 años, que no es necesariamente una causa de preocupación. Los niveles de testosterona no se consideran lo suficientemente bajos como para preocuparse hasta que bajan de los 300 nanogramos / decilitro.

En el nuevo estudio, los investigadores entrevistaron a 147 hombres mayores de 44 años que vivía en el área metropolitana de Dallas / Fort Worth. Los hombres clasificaron sus dietas, ya sea sana o no, una dieta sana se define como una con un gran consumo de frutas, verduras, aves y peces; las malas dietas definas al consumir mucha carne roja, comida rápida y alimentos fritos. Los investigadores también midieron los niveles de testosterona en la sangre de cada hombre.

Como era de esperar, los niveles de testosterona disminuyen con la edad. Una dieta poco saludable, sin embargo, también se asoció con disminución de los niveles hormonales.

“El estudio implica que la dieta, además de la edad avanzada, es un posible factor de riesgo desarrollar bajos niveles de testosterona” escribieron los investigadores Roberto Cardarelli y Jason Meyer.

Los investigadores observaron que los niveles bajos de testosterona son un factor de riesgo para ciertas enfermedades, no son necesariamente un peligro inmediato. Debido a que los riesgos de los tratamientos hormonales no se conocen bien, la mayoría de los médicos recomiendan la terapia de reemplazo de testosterona para mujeres y hombres que están experimentando síntomas de la testosterona baja. Por ejemplo, mientras que el 39 por ciento de los hombres en el estudio tenían niveles de testosterona inferiores a 300 ng / dl, sólo unos pocos mostraron síntomas.

“Se requerirá más investigación para entender completamente la relación entre la dieta y los niveles de testosterona” escribieron Cardarelli y Meyer. “Aún así, nuestros resultados apuntan a que la dieta es un indicador importante en lo que respecta a la salud y bienestar general.”

Mejore su dieta, evite el reemplazo hormonal

De hecho, el estudio puede proporcionar un gran beneficio a los hombres preocupados por sus niveles de testosterona. Sugiere que al mejorar su dieta puede aumentar los niveles de esta hormona, sin terapia de reemplazo hormonal posiblemente riesgosa.

Aunque la terapia de testosterona está convirtiéndose en algo de moda para la salud, con las clínicas “de baja T” surgiendo en todo el país y el número de recetas de testosterona se han triplicado en los últimos tres años, muchos expertos en salud advierten que la terapia es arriesgada y se prescribe en exceso.

Un estudio reciente encontró que los hombres mayores que utilizaron la terapia de testosterona eran dos veces más propensos a tener ataques al corazón que los hombres que no recibieron la terapia. También aumenta el riesgo de ataques al corazón en los hombres más jóvenes con antecedentes de enfermedad cardíaca.

Muchos médicos también se preocupan de que graves problemas de salud subyacentes, como la apnea, la depresión y las enfermedades del corazón están siendo diagnosticadas como deficiencia de testosterona, ya que pueden tener los mismos síntomas.

“Cualquier hombre que presenta, sobre todo en sus años 40 y 50, con disfunción eréctil está en un mayor riesgo de tener enfermedades cardiovasculares e incluso un ataque al corazón o infarto de miocardio” dijo el urólogo Edward Karpman, director del Centro de Salud en el Hospital El Camino en Los Gatos, California.

Las venas varicosas son venas hinchadas, que podrían ser sensibles y dolorosas y causar que las piernas se sienten cansadas, adoloridas, firmes y pesadas. En general, no suponen ningún riesgo para la salud significativo, aunque podrían ser molestas y desagradables. Algunos suplementos pueden ayudar a proporcionar alivio.

¿Cómo suceden?

Alrededor de la mitad de los estadounidenses de edad media tienen algún tipo de venas varicosas. Las malas dietas (bajas en fibra y alta en grasa), la falta de actividad física y la obesidad es malo para las venas, mientras que las mujeres que están embarazadas o que tienen desequilibrios hormonales también son más susceptibles a la enfermedad.

Otros factores de riesgo incluyen la debilidad genética en las venas o sus válvulas, enfermedades del hígado, deficiencias nutricionales y estar sentado o de pie prolongadamente.

Las arterias transportan la sangre desde el corazón hasta las diferentes partes del cuerpo, mientras que las venas traen la sangre de regreso al corazón. A diferencia de las arterias, las venas no pueden depender de la acción del corazón para transportar sangre. El movimiento de la sangre en las venas se produce por la contracción y relajación de los músculos que las rodean. Las venas tienen válvulas que aseguran que la sangre fluya sólo en una dirección.

Cuando estas válvulas funcionan mal, paredes de las venas se debilitan o hay mala circulación y  flujo sanguíneo podría verse obstaculizado. Esto causa la acumulación de sangre en las venas, debilitándolas y estirándolas. Las venas varicosas por lo general aparecen en las piernas – donde las venas están constantemente trabajando contra la gravedad – y el ano, donde se llaman hemorroides.

Suplementos útiles

El dr. James Balch y naturópata Mark Stengler, recomiendan estos suplementos:

• Arándano – estimula la circulación sanguínea y ayuda a fortalecer las paredes capilares. Tome un extracto estandarizado con 25 % de antocianósidos, a una dosis de 160 mg dos veces por día.

• Castaño de Indias – fortalece las paredes de las venas y válvulas, estimula la circulación y alivia la hinchazón. Tome un extracto estandarizado con 100 mg de escina al día.

• El rusco – reduce la inflamación en las venas. Tome un extracto estandarizado con 200-300 mg de ruscogeninas diaria.

• El extracto de semilla de uva – contiene compuestos que estimulan la circulación y mejorar la integridad de la pared venosa. Tome 200 a 300 mg al día.

• Vitamina E – hace la sangre menos espesa, promoviendo el flujo de sangre y aliviado la inflamación en las venas. Tome 400 UI dos veces al día.

• Ginkgo biloba – frecuentemente usado para problemas circulatorios. Tome un extracto estandarizado a 24 % de glicósidos de flavona, a una dosis de 60 – 120 mg dos veces al día.

• Vitamina C – mejora la salud de las paredes de las venas. Tome 500 mg dos veces o tres veces al día.

• Bromelina – alivia la inflamación en las venas y podría ayudar a prevenir coágulos sanguíneos. Tome 500 mg tres veces al día, entre comidas.

• Complejo de bioflavonoides – algunos flavonoides, por ejemplo hesperidina y rutina, se han encontrado ser útiles con el tratamiento de las venas varicosas. Mejoran la integridad de las estructuras de soporte en las venas, así como todo el sistema vascular. Tome 1.000 mg dos veces o tres veces al día. También puede consumir bayas rojo-azuladas, como las cerezas, moras, bayas de espino y los arándanos ya que contienen flavonoides que mejoran la fuerza y ​​la elasticidad de las paredes venosas. Los extractos de algunas de estas bayas se usan ampliamente en Europa para tratar diferentes tipos de trastornos circulatorios, incluyendo las venas varicosas.

El arándano, rusco , bioflavonoides y castaño de india también se recomienda por Michael Murray.

Aplicación Tópica

Ungüentos de caléndula  en forma de cremas y ungüentos, podrían ser aplicados tópicamente en las venas varicosas en las piernas para reducir su apariencia hinchada.

Consejos Dietéticos

Una dieta alta en fibra compuesta de una buena cantidad de frutas y verduras, granos enteros, semillas y nueces frescas sería útil. El alforfón contiene rutina, lo que aumenta la resistencia capilar.

Hierbas y especias como la pimienta, el jengibre, el ajo y las cebollas ayudan a aumentar la circulación también.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés), aproximadamente uno de cada 88 niños en los Estados Unidos tiene un trastorno del espectro del autismo (TEA), pero poco se sabe acerca de cómo se desarrolla la enfermedad y los métodos para el diagnóstico, prevención y tratamiento son limitados. Pero ahora viene la palabra de un gran estudio recién publicado en la revista Journal of the American Medical Association (JAMA), que ofrece esperanza al autismo y trastornos relacionados se pueden prevenir antes de nacer, naturalmente. ¿La clave? Tomar suplementos de ácido fólico prenatal.

El estudio, elaborado de Madres de Noruega y el Estudio de Cohorte  de Niños y su sub-estudio del autismo, la Cohorte de Nacimientos de Autismo, una colaboración internacional entre el Instituto Noruego de Salud Pública y la Universidad de Columbia en Nueva York, cuenta con el mayor estudio prospectivo de cohorte de nacimiento diseñado para centrarse en las interacciones gen-ambientales y el descubrimiento de biomarcadores para los trastornos neuropsiquiátricos, incluyendo el autismo.

En total, 85,176 bebés nacidos entre 2002 y 2008 y sus padres participaron en el estudio. Las dietas fueron registradas al igual que  el desarrollo de los trastornos del espectro autista. Los investigadores encontraron 270 casos de trastornos del espectro del autismo de los niños que participaron en el estudio. Sin embargo, las madres que tomaron suplementos de ácido fólico en el embarazo temprano – en concreto, cuatro semanas antes hasta ocho semanas después del comienzo del embarazo – tenían un riesgo 40 por ciento menor de tener hijos con trastorno autista (la forma más grave de los trastornos del espectro autista) en comparación con las madres que no tomaron la vitamina. El momento en que una mujer embarazada toma ácido fólico parece ser un factor crítico, señalaron los investigadores en su artículo. Riesgo de un niño de autismo se redujo sólo cuando los suplementos se tomaron antes del embarazo y durante los dos primeros meses de embarazo.

“Hemos examinado la tasa de trastornos del espectro autista en los niños nacidos de madres que recibieron ácido fólico durante el embarazo y las que no lo hicieron. Hubo una dramática reducción en el riesgo de autismo en los niños nacidos de madres que tomaron suplementos de ácido fólico,” Pal Suren , primer autor y epidemiólogo en el Instituto Noruego de Salud Pública (INSP), señaló en un comunicado de prensa.

En los últimos años, los científicos han estudiado cómo el ácido fólico puede tener otros efectos beneficiosos y protectores sobre el desarrollo del cerebro de un bebé no nacido y de la médula espinal. Por ejemplo, un estudio del desarrollo del lenguaje, publicado en el 2011, encontró que los niños cuyas madres tomaron suplementos de ácido fólico en el embarazo temprano tenía sólo la mitad del riesgo de retraso en el lenguaje severo a la edad de tres años en comparación con otros niños. Más investigadores en el 2011 de la Universidad de California, Davis, mostraron un menor riesgo de trastornos del espectro autista en niños de madres que habían consumido suplementos de vitaminas prenatales, que contienen ácido fólico durante el embarazo.

Un estudio reciente publicado en la revista Polaca “Acta Neurobiologiae experimentalis” plantea nuevas preguntas pertinente sobre la relación entre la intensificación de la toxicidad del mercurio y los trastornos del espectro autista (TEA). Lejos de ser el engaño definitivamente desacreditado que los principales medios de comunicación y los llamados “escépticos”, han declarado arrogantemente que es, la supuesta conexión entre la exposición al mercurio, en especial en las vacunas y el autismo se está convirtiendo en casi innegable, como evidencia continúa emergiendo muestra que la historia oficial sobre el asunto es una tontería completa.

Bajo el título Evidencia de paralelismos entre la intoxicación de mercurio y la patología cerebral en el autismo, el documento de 41 páginas identifica 20 paralelos impactantes entre el envenenamiento por mercurio y el autismo. Entre estas se encuentran la degeneración intracelular, la neuroinflamación, la activación de respuesta inmune cerebral, el estrés oxidativo y la peroxidación lipídica, la reducción de los niveles de glutatión, la disfunción mitocondrial, cambios patológicos de los vasos sanguíneos, disminución del flujo sanguíneo cerebral y del cerebelo, y mayores niveles de citoquinas pro-inflamatorias en el cerebro, así como muchos otros.

Dicho de forma más sencilla, el equipo de investigación, dirigido por Janet K. Kern, del Instituto de Enfermedades Crónicas en Maryland, identifico casi dos docenas de cambios metabólicos y sistémicos que se producen en el interior del cuerpo como consecuencia de la intoxicación por mercurio. Y da la casualidad que estos mismos cambios también ocurren comúnmente en niños con TEA, muchos de los cuales fueron inyectados con mercurio en forma de timerosal como resultado de la vacunación infantil.

“Aunque puede haber componentes genéticos o de desarrollo que influyen el autismo, la evidencia en esta revisión actual de los hallazgos cerebrales en el autismo indica claramente la realidad de la lesión cerebral en la TEA … y los síntomas de daños cerebrales que caracterizan el autismo tienen grandes coincidencias con aquellas vistas en intoxicación sub-aguda de mercurio”, escribieron los autores en su conclusión.

“La evidencia sugiere que el mercurio puede ser causal o contribuyente en la patología cerebral en TEA, y posiblemente trabaja sinérgicamente con otros compuestos tóxicos o patógenos para producir la patología cerebral observada en las personas diagnosticadas con TEA”, agregaron.

Deje de inyectar a sus hijos con vacunas cargadas de mercurio, y dígale a todos tus amigos y familiares que hagan lo mismo.

Curiosamente, J.K. Kern cita los trabajos anteriores sobre el tema desde el 2000 que encontró 79 similitudes entre la intoxicación por mercurio y el autismo, que se describe en la página 139 de la revista. A partir de este esquema, se puede ver por sí mismo cómo la intoxicación por mercurio presenta casi exactamente los mismos síntomas como TEA, un hecho que incluso los escépticos más dedicados y abiertos no pueden negar.

Una investigación similar publicado en el Diario de Fisiología y Farmacología en junio encontró que la exposición perinatal al timerosal, o la exposición al mercurio en las vacunas poco después del nacimiento, es directamente responsable de inducir efectos neurotóxicos en el cerebro en desarrollo. Particularmente en el cerebelo, el mercurio se encontró que la expresión de genes se retrasa en lo que respecta a la regulación de hormonas, en particular de la glándula tiroides, que es responsable para el desarrollo cerebral en los seres humanos

Con todo esto en mente, es evidente que no vale la pena el riesgo de inyectar a sus hijos con este veneno tóxico sólo porque el establecimiento insiste, sin ningún tipo de prueba, que el mercurio es seguro. La grupo Coalición para drogas sin mercurio, también conocido como CoMeD, ha estado trabajando durante años para obtener la prohibición de mercurio en todas las vacunas y medicamentos, ya que es claramente una neurotoxina peligrosa que cambia la vida – pero hasta ese momento, asegúrese de evitar todas las vacunas que contienen mercurio, y dígale a sus amigos y familiares a hagan lo mismo.

Hordeum vulgare, arroz de Alemania, malta, ordio, mai ya en los mercados chinos. El término mai ya puede referirse a cualquier  hierba de cebada o de trigo, pero se prefiere el trigo en la medicina tradicional china. Gu ya, o brotes de arroz, se consumen como alimentos en lugar medicina.

Introducción

La cebada se ha utilizado en la medicina tradicional china desde hace al menos 1800 años. La hierba de cebada se cultiva  al remojar las semillas en agua limpia hasta que broten y crezcan aproximadamente 2 pulgadas (5 cm) de largo.

Mountain Rose Herbs. A herbs, health and harmony c

Constituyentes

La cebada es una fuente extraordinariamente rica de vitaminas, minerales y aminoácidos, aunque no, como dicen a veces, contiene absolutamente todos los nutrientes necesarios para la salud humana. El brote seco es aproximadamente 4% ácido glutámico (necesario para reciclar antioxidantes), 4% de metionina (necesaria para la producción de S-Adenosil metionina), 3% de vitamina C, 1% valina, y 1% de calcio. Una cucharada contiene el suministro de un día de beta-caroteno, betaína, biotina, boro, cobre, hierro, luteína, magnesio, niacina, riboflavina y tiamina. También contiene cantidades nutricionalmente significativas de ácido alfa-linoleico, orizanol, potasio, selenio, zinc, y los tocoferoles que componen la vitamina E. La acción medicinal del brote secado se debe a su contenido de hordenina, que no debe confundirse con un químico de plantas con un nombre similar que está implicada en la enfermedad celíaca.

Partes utilizadas

La hoja seca. En la medicina tradicional china, la hierba de cebada puede ser “masiva” o fermentada antes del secado.

Preparaciones Típicas

Una cucharada de nivel (3-4 gramos) de polvo de la hierba de cebada añadido a los tés, batidos, cereales u otros alimentos todos los días. Como una cápsula o en forma de extracto.

Precauciones

La hierba de cebada puede provocar la perdida de lactancia en las madres. No se recomienda durante la lactancia o embarazadas.

Esta información es para propósitos educacionales solamente. No ha sido evaluada por la Administración de Alimentos y Drogas.

Esta información no tiene como objetivo diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

La leche cruda, entera ha sido consumida durante siglos y ha sido reconocida por sus beneficios para la salud. Varios estudios de investigación muestran un crecimiento superior y de salud para los niños que beben leche cruda en comparación con la leche pasteurizada.

La leche cruda se ha demostrado para prevenir el escorbuto, la gripe, la tuberculosis y las alergias. Leche entera, cruda contiene esenciales, vitaminas solubles en grasa A, D y K2 junto con B12, B6, C, calcio, hierro, yodo y minerales que pueden ser fácilmente utilizados por el cuerpo. Cuando la leche se pasteuriza, la mayoría de estos nutrientes son destruidos. Las vitaminas restantes proteína, calcio y D se desnaturalizan y se absorbe pobremente. En otros casos, el cuerpo comienza un ataque contra lo que considera una sustancia extraña reacciones andallergic puede desarrollar. El consumo de leche pasteurizada se ha relacionado con la osteoporosis, caries, artritis, enfermedades del corazón y cáncer.

Leche cruda cura las enfermedades

Hipócrates, Galeno y otros médicos pioneros todos utilizaban la leche cruda para curar a los pacientes de enfermedades. El doctor. J.E Crewe, en la década de 1920, utilizó una dieta de leche cruda en la Fundación Mayo para tratar con éxito a pacientes con una gran variedad de enfermedades como la tuberculosis, la hipertensión arterial, las infecciones de las vías urinarias, diabetes, enfermedad renal y de próstata, edema, insuficiencia cardiaca y fatiga crónica. Hoy en día, en Alemania, la leche cruda, entera se utiliza en hospitales para tratar varias enfermedades. Entusiastas de leche cruda dicen que el consumo de alta calidad de leche cruda y entera puede curar enfermedades, incluyendo el síndrome de intestino irritable, la artritis y las alergias.

Leche contaminada con residuos y se diluye causado muertes generalizadas en 1800

Leche barata con residuos alimenticios se produjo en la década de 1800 con el fin de aumentar las ganancias. Estas vacas productoras de leche vivían en condiciones deplorables, atadas a confinamiento y alimentadas con residuos de destilería en vez de su dieta normal de pasto verde. 50 por ciento de los que tomaban esta leche murieron.

La decisión para pasteurizar la leche se basa en la economía

En 1910, la mayoría de los que se reunieron para resolver el problema de la “leche” con residuos peligrosos se oponían a la pasteurización. La leche cruda era buscada para ser certificada y garantizar la calidad de leche que mantiene sus nutrientes intactos. Los tomadores de decisiones tenían miedo de los costos de certificar las industrias lácteas así que determinaron pasteurizar la leche. Los productores de leche con prácticas inseguras empezaron a pasteurizar su leche en lugar de limpiar sus fincas.

Campaña en contra de la leche cruda se inició en la ciudad imaginaria llamada “Crossroads”

En 1945, una noticia falsa fue reportada por primera vez que  supuestamente había tenido lugar en un pueblo llamado Crossroads, Estados Unidos, donde se culpó a la leche cruda de un brote de fiebre ondulante. Este informe fue repetido por las revistas El Progresivo y Reader ‘s Digest. Esto comenzó un esfuerzo para eliminar la producción de la leche cruda.

Hechos de leche cruda

De acuerdo con un estudio realizado en Michigan, el 90 % de las personas que no pueden consumir leche pasteurizada debido a intolerancia a la lactosa pueden consumir leche cruda con sus enzimas intactas. Varias personas mueren cada año por reacciones alérgicas a la leche pasteurizada y los productos lácteos. E. coli, botulismo, listeria, esporas de parásitos y otras bacterias se encuentran habitualmente en la enfermedad causa la leche pasteurizada y la muerte. Ni una sola muerte se ha informado de forma fiable al consumir leche cruda. Las ventas de leche cruda siguen creciendo cada año, mientras que las compras de leche pasteurizada disminuyen debido a las alergias lácteas.

Styrax benzoin, goma benjuí, goma de cebada, goma de styrax

Introducción

Si puedes recordar visitar al médico 40 o más años atrás, es posible que recuerde el frasco omnipresente de “tintura de benjuí” guardado en un estante de la oficina. El árbol de benjuí es nativo de la cuenca tropical del sureste de Asia, China e Indonesia. La resina, también llamado goma benjamín, tiene un aroma como vainilla y varía en color de amarillo pálido a rojo marrón y se extrae al hacer incisiones triangulares en la corteza del árbol para establecer un flujo, que luego se endurece en grumos cuando se expone al aire y la luz solar . Benjuí se utiliza en la industria de la perfumería como un antioxidante, estabilizador, y fijador. A veces se endurece bajo fluctuaciones de humedad.

Constituyentes

Benzaldehído, ácido benzoico, ácido cinámico, ácido estireno, vainíllico.

Partes utilizadas

La goma, se disuelve en tinturas de alcohol. O para los productos manufacturados se puede aplicar a las creaciones cosméticas según las indicaciones.

Preparaciones típicas

Tintura de benjuí, que se utiliza en cosméticos y algunos compuestos a base de hierbas. También se utiliza en líquidos de vaporizadores para aliviar las molestias respiratorias.

Resumen

El benjuí ofrecido actualmente por Mountain Rose Herbs es de la variedad de Sumatra.

Precauciones

Mantenga benjuí en un recipiente herméticamente cerrado, que no es más lleno que la mitad. Ábralo sólo en una habitación con buena ventilación.

Nuevas investigaciones sugieren que los seres humanos han devolucionado emocionalmente durante los últimos 100 años.

Si el esto continúa, nos quedaremos sin nada más que un montón de droides autómatas corriendo sin sentimientos.

Investigadores de la Universidad de Bristol han hecho un impresionante análisis de la literatura publicada en los últimos 100 años. Los datos muestran un descenso muy fuerte en emotiva general, y claramente se ve un aumento en el miedo, desde la década de 1970.

He aquí un resumen de la investigación:

• Base de datos de más de cinco millones de libros digitales se analizó para ver el contenido emocional

• Palabras del estado de ánimo se dividieron en seis categorías: ira, asco, miedo, alegría, tristeza y sorpresa

• Desde 1900, una disminución masiva de la expresión literaria de las emociones

• El miedo disminuyó en general, pero está en aumento desde la década de 1970

• La felicidad estuvo en su punto máximo durante los años 1920 y 1960

• La tristeza aumentó durante la década de 1930 y llegó a su punto más alto durante la Segunda Guerra Mundial, con otro aumento de tristeza durante la década de 1970

• La emoción del “asco” mostró la menor puntuación final

• El Inglés británico se ha vuelto aún menor expresivo emocionalmente que el Inglés Americano

¿Qué está causando la disminución de las emociones expresadas?

En primer lugar, se podría cuestionar si la información se aplica a la población en general. ¿El hecho de que los autores son menos expresivos, no quiere decir que la gente en general es menos emocionalmente consciente, verdad?

Esta es una buena pregunta. Hay una razón lógica por la cual la literatura de una cultura refleje su cultura, especialmente cuando corresponde muy bien con otros eventos, como la Segunda Guerra Mundial y la Gran Depresión.

¿El aumento de los productos químicos tienen algo que ver con el malestar emocional? Aditivos en los alimentos, los productos farmacéuticos, toxicidad ambiental, ¿que todo esto tiene que ver con esto? Esta el fluoruro en el agua realmente destruyendo el cerebro e inhibiendo la expresión más profunda de nuestra humanidad?

¡Por supuesto! ¿Cómo puede la energía emocional fluir a través de un medio obstruido con tal suciedad? La energía puede fluir, pero con menos vibración.

¿Desea usted estar entumecido y desconectado emocionalmente?

¿Estamos en una tendencia de desconectarnos emocionalmente y es esto realmente lo que la gente quiere? ¿La gente está cada vez menos capaz de manejar sus propias emociones y por lo tanto recurren a soluciones químicas que apagan su cerebro emocional?

Es irónico que estamos en medio de una explosión de herramientas de desarrollo personal y técnicas de manejo emocional. Dondequiera que vayas, alguien tiene una solución nueva. Técnicas de Liberación Emocional, visualizaciones y meditaciones, curaciones cuánticas y la ley de la atracción … están trabajando en absoluto?

¿O estamos viendo una epidemia de desconexión emocional similar a la epidemia de la obesidad? Con más estrategias para perder peso disponibles que en cualquier otro momento de la historia, estamos más gordos que nunca.

¿Ahora, qué? Escriba sus sentimientos! Aprenda a manejarlos. Comprenda cómo lo sabotean y lo hacen sentir mal una y otra vez, para que pueda dejar de hacer eso sin la necesidad de consumir sustancias químicas.

Las emociones son la sangre del alma. Si las perdemos, también perderemos a la humanidad.

Los lectores habituales de noticias naturales, así como decenas de otros en los Estados Unidos, y alrededor del mundo, hace tiempo que saben de los peligros para la salud de los alimentos chatarra. Los alimentos que pueden ser descritos como aquellos que contienen calorías vacías y cantidades excesivas de sustancias que causan daño al cuerpo.

Pero ¿por qué la comida chatarra siguen siendo tan popular? Que hace que decenas de millones de personas la consumen a diario, incluso si son muy conscientes de su salud y trampas alimenticias? Bueno, parte de la razón es por diseño – es decir, la forma en que dichos alimentos han sido diseñados para encantar a los sentidos. Piense en los comerciales de patatas fritas, “No se puede comer sólo una”. En muchos aspectos, eso es lo que la comida chatarra hace: Está diseñada para crear una especie de mentalidad que no se puede resistir, por lo cual  1) la razón que los fabricantes de comida chatarra han prosperado, incluso en una cultura consciente de su salud, y 2) por qué tantos estadounidenses, y cada vez más los ciudadanos de otros países, están viendo epidemias de obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones médicas.

Considere los siguientes ejemplos, según indicado por Michael Moss, autor de Azúcar, Sal, Grasa: Cómo los gigantes de la alimentos nos engancharon

Alguna vez se preguntó por qué tanta gente no puede dejar de comer una bolsa de Cheetos? La respuesta es simple – Los cheetos fueron diseñados para ser consumidos por la bolsa / libra, no para ser consumidos lentamente, durante días, unos pocos a la vez. De hecho, algunos científicos creen que los Cheetos son un milagro moderno, de todo tipo, en cuanto a la comida chatarra pura. Escribe Moss:

“Esto”, Witherly [un científico] dijo, “es uno de los alimentos más maravillosamente construidos en el planeta, en términos de puro placer.” Él numeró una docena de atributos de los Cheetos que hacen al cerebro decir dame más. Pero se centró  en la extraña habilidad para derretirse en la boca. “Se llama densidad calórica que desaparece”, dijo Witherly. “Si algo se derrite rápidamente, su cerebro piensa que no contiene calorías …  y sólo puede seguir comiendo para siempre.”

Los Cheetos ahora viene en no menos de 17 sabores.

Los fabricantes de comida chatarra han perfeccionado un proceso conocido como subvertir “saciedad sensorial específica”. Según el autor, este es un concepto clave de la industria alimenticia que puede crear una “tendencia de grandes sabores, distintos y diseñados a distraer al cerebro, que responde reduciendo su deseo de tener más.” Él escribe que la clave para evitar esa tendencia natural es la de crear recetas de comida chatarra que circunvente esa tendencia

La saciedad sensorial específica también se convirtió en un principio esencial para la industria de alimentos procesados. Los éxitos más grandes – Coca-Cola y Doritos – deben su éxito a las fórmulas complejas que son interesantes al paladar como para ser atractivos, pero no tienen un sabor distinto y primordial único que le dice al cerebro que deje de comer.

La industria de la comida chatarra, por cierto, sabe que sus productos están dañando nuestra sociedad. Tristemente, pero no tan sorprendente, la industria de la comida chatarra ha conocido (por lo menos desde 1999, dice Moss) que está contribuyendo al deterioro de la salud de nuestra sociedad.

“El libro de Moss empieza con una reunión secreta de ese año de los ejecutivos de la industria en la que evidencia de daño grave  de la industria de la comida chatarra ha causado debido a sus estrategias agresivas de propaganda – y una comparación con la industria del tabaco – fue presentada por interesados ​​de ejecutivos ,” dio Jones. “Los CEOs explícitamente decidieron ignorar la evidencia y rechazar una petición de reforma, informa Moss. En cambio, centraron sus empresas en las mismas estrategias”.

Al igual que otras industrias, los fabricantes de comida chatarra se han convertido en buenos promovedores de “soluciones” de problemas que ellos mismos causan. Considere este ejemplo. La industria agrega a la mayor parte de sus productos con sal, pero una de las principales características demográficas de la industria, los baby boomers, son mayores ahora y tratan de reducir el consumo de sal excesivo. ¿Es eso un problema? No – una oportunidad. En vez de reducir el contenido de sal, los fabricantes de comida chatarra están tratando de desarrollar un “sodio diseñado” que esperan reduzca la sal en sus productos hasta en un 40 por ciento. Si eso ocurre, los baby boomers razonarán que, el contenido de sal es mucho menor por lo que puede comer más comida chatarra y sentirse mejor consigo mismos.

Otros conceptos engañosos incluyen:

- Encontrar un producto que se vende, y luego encontrar los ingredientes más baratos para que tenga alto lucro (piense en Lunchables, que fueron desarrollados en la década de 1980 e inicialmente perdieron dinero hasta que Philip Morris, que los inventó, comenzó a fabricarlos con iteraciones principalmente de maíz y soja).

- Su cerebro, de manera sorprendente, reacciona al azúcar y la cocaína casi de la misma manera.

- La bebida Tang no fue desarrollada para el programa espacial de Estados Unidos., pero fue utilizada por NASA, porque era la bebida perfecta sin fibra (General Foods desarrolladó el sabor después de eliminar todas las vitaminas y minerales que se encuentran normalmente en el jugo de naranja).

Un protocolo de la antigua medicina china conocido como “Apiterapia” parece estar haciendo una reaparición en los tiempos modernos, ya que los científicos continúan descubriendo muchos poderes curativos sorprendentes de las abejas y de las sustancias que producen. Un nuevo estudio publicado recientemente en la revista Terapia Antiviral afirma esto, habiendo encontrado que el veneno de abeja, que se libera durante una picadura, puede ser la clave para destruir el VIH.

Según lo informado por Noticias y Reportes Mundiales en Estados Unidos, los científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis, Missouri, científicos identificaron la presencia de un compuesto conocido como melitina que dicen exhibe potentes efectos anti-VIH. La toxina del veneno de abeja se observó visiblemente destruir los componentes virales del VIH, dejando las células sanas ilesas.

Para su investigación, Joshua Hood y sus colegas de la Universidad de Washington unieron la melitina con nanopartículas que son más pequeñas que el VIH. Se aplica entonces la sustancia resultante con el VIH, donde se observó claramente “perforar agujeros” en la capa exterior del virus, efectivamente destruyéndolo. Pero debido al tamaño de las partículas, no dañan las células sanas en el cuerpo.

Según el sitio ScienceNews.org, el equipo también aplicó la solución a las células humanas sanas obtenidas de las paredes vaginales. Ellos observaron que la sustancia no afecta visiblemente estas células sanas en absoluto, lo que demuestra el carácter único del veneno de abeja en la diferenciación entre las células que se supone debe atacar, y las células que no debe dañar.

“En base a este hallazgo, se propone que la melitina con nanopartículas es adecuada para su uso como agente virucida tópico vaginal contra el VIH”, escribieron los autores en su artículo. “Una fuente de esperanza en lugares donde el VIH se está esparciendo rápidamente, la gente podría utilizar esto como una medida preventiva para detener las infecciones iniciales”.

En cuanto a la posible resistencia del VIH al tratamiento más adelante, los investigadores creen que tal escenario nunca se materializará debido a la naturaleza del mecanismo de acción. Debido a que el veneno de abeja específicamente destruye la capa externa del virus, lo que resulta en el propio virus muriendo, hay poca o ninguna posibilidad de que el virus desarrolle alguna resistencia.

“En teoría, las nanopartículas con melitina no son susceptibles a la resistencia del VIH cuando este tenga mutaciones, al igual que con las terapias estándares contra el VIH”, añadió el equipo de investigación. “Al desintegrarse la envoltura lipídica [del virus], [hay] menor probabilidades de desarrollar resistencia a las nanopartículas con melitina”.

El propóleo, la jalea real, el polen de abeja, la miel cruda podrían tratar el VIH

Sin embargo, el uso de nanopartículas, que nunca se ha demostrado seguro, no es realmente necesario para que el veneno de abeja haga su trabajo. Una patente concedida a Laboratorios Vespa, Inc. en 1989 reveló que la utilización de la melitina como un tratamiento antirretroviral natural fue conocido mucho antes de que las nanopartículas fueran inventadas, lo que significa que la sustancia en sí misma, sin modificación, posee propiedades anti-VIH .

Y además del veneno de abeja, muchos otros productos de las abejas también podrían tratar el VIH de forma natural sin la necesidad de medicamentos antirretrovirales mortales y terapias. Numerosos estudios científicos han demostrado que el propóleo de abeja, por ejemplo, está lleno de sustancias biológicamente activas que estimulan la inmunidad y previenen la replicación del VIH. Y la jalea real, la cual es considerada por muchos como un “alimento perfecto”, contiene todo tipo de hormonas beneficiosas, vitaminas y otros nutrientes que promueven la inmunidad natural fuerte y la proliferación de las células sanas.

“Cinco productos de la colmena están involucrados en el protocolo de apiterapia para el tratamiento del VIH / SIDA”, explica un artículo publicado en ProNutrition.org. “Estos son miel, polen, jalea real, propóleo y el veneno de abeja. Las cuatro primeras se pueden utilizar como suplementos alimenticios y [medicamentos], mientras que el veneno de abeja es sólo aplicable como medicina para el VIH / SIDA y otras enfermedades.”

Prácticamente todas las culturas en el occidente están actualmente luchando contra una epidemia de obesidad, debido a que los alimentos procesados ​​dominan el total de calorías consumidas. Comidas caseras que incluyen verduras frescas, frutas y fuentes de proteína saludable se han convertido en un acontecimiento raro en el último medio siglo, poniendo la salud de millones de personas en riesgo. La mayoría de las personas son conscientes de que el número total de calorías que comen y su actividad física juegan un papel importante en el control de su peso corporal, pero una nueva investigación está comenzando a demostrar que el horario de las comidas y los tipos de alimentos consumidos podría ayudar a bajar de peso al igual que las calorías reales consumidas.

Un equipo de investigadores del Hospital Brigham de mujeres de Boston ha encontrado que la hora de la comida es un factor crítico necesario para perder peso. Publicado en la Revista Internacional de Obesidad, los científicos revelan que no es simplemente lo que se come, sino también cuando se come, que puede ayudar con la regulación de pérdida de peso. El autor del estudio, el doctor. Frank Sheer señaló: “Este es el primer estudio a gran escala prospectivo que demuestra que el horario de las comidas para bajar de peso es eficaz”.

Horario de las comidas es un factor crítico e independiente que puede ayudar a promover la pérdida de peso

Para realizar el estudio y determinar la importancia de la coordinación de alimentos con respecto a la pérdida de peso, los investigadores estudiaron a 420 participantes con sobrepeso de España que siguieron por 20 semanas en su programa de tratamiento. Los participantes fueron divididos en dos grupos (los que comían temprano, comida principal antes de las 3 pm y los que comían tarde, comida principal después de las 3 pm) basado en el tiempo de la comida principal, que es el almuerzo en este grupo de voluntarios del Mediterráneo. Los participantes consumieron 40 por ciento de sus calorías diarias en el almuerzo, ampliamente considerada como la comida principal en España.

El equipo encontró que los que comían tarde perdieron pes menormente que los que comían temprano, y se muestra un ritmo mucho más lento de la pérdida de peso. Los que comieron tarde también tenían una menor sensibilidad de insulina, lo cual los pone en riesgo significativo de padecer diabetes. El doctor Sheer concluyó: “Este es el primer estudio a gran escala prospectivo que demuestra que el horario de las comidas para bajar de peso es valido … nuevas estrategias terapéuticas deben incorporar no sólo el consumo de calorías y distribución de macronutrientes, algo que ya ya se hace, sino también el horario de la comida. ”

Curiosamente, los investigadores encontraron que los individuos que comen tarde pierden menos cantidad de peso y también consumen menos calorías durante el desayuno o son más propensos a no comer el desayuno.  Lo cual concluye con los estudios finales anteriores de la importancia de comer un desayuno alto en proteína para estimular la pérdida de peso. Los científicos también contaron otros factores tradicionales que desempeñan un papel en la pérdida de peso, tales como el consumo total de calorías y el quemarlas, las hormonas del apetito leptina y la grelina y la duración del sueño y no se encontraron diferencias entre los dos grupos, lo que indica que el tiempo de la comida es un factor crítico de riesgo independiente para la pérdida de peso.

La mayoría de las personas tienen sus propios estilos particulares de música que disfrutan. La música es una de las alegrías más grandes de la humanidad y es eficaz en la estimulación del cerebro y mejora el aprendizaje. Escuchar música estimula el cerebro a través de diversos circuitos neuronales que estimulan un mejor metabolismo cerebral. Escuchar música agradable mejora la función cerebral.

El cerebro está dividido en dos hemisferios grandes llamados los hemisferios derecho e izquierdo. El cerebro derecho se cree procesa información a través de imágenes creativas. El hemisferio izquierdo es el lado analítico que controla el procesamiento verbal y matemático. El cuerpo calloso conecta los hemisferios derecho e izquierdo y controla la comunicación entre estos dos.

La música ayuda a conectar los hemisferios cerebrales

La música es única, ya que activa un amplio conjunto de neuronas a través del cuerpo calloso. Esto crea un estado de armonía entre los dos hemisferios. Las melodías no verbales de música estimulan el cerebro derecho, mientras que el canto estimula el centro del lenguaje en el hemisferio izquierdo.

La música tiene el increíble potencial para alterar el estado de conciencia de un individuo. La musicoterapia se ha demostrado que cambia la percepción de tiempo de una persona y estimula emociones únicas y recuerdos. Escuchar música aumenta la liberación de endorfinas que levanta el ánimo y activa las emociones positivas y los estados de euforia.

La música aumenta las energías creativas

La música también estimula las energías creativas a través de la producción de ondas alfa y theta. Grandes flujos de ondas alfa inducen estados de mayor creatividad mientras que las ondas theta se asocian con soñar, aprender y relajarse.

La clave para aumentar las energías creativas es escuchar el tipo de música que más te gusta. Si quieres más inspiración en lenguaje y matemáticas tendría sentido escuchar música con vocalización, mientras que la música sin palabras estimula los sentidos más artísticos y visuales.

Estos tipos de música también pueden ser utilizado para ayudar a equilibrar los hemisferios eficazmente. Una persona que tiene un trabajo enfocado en el cerebro izquierdo, como un contador puede experimentar un aumento en el nivel de paz y estabilidad cuando escuchan música clásica o de otro tipo de música de ese estilo.

Alguien con un cerebro principalmente izquierdo (por ejemplo, un artista) puede hacer bien con el rock-n-roll o la música lírica  para estimular su cerebro derecho. Todo esto es subjetivo a las tendencias únicas y sutilezas de la investigación individual, pero más estudios apuntan en la dirección de utilizar la música para equilibrar y estabilizar los hemisferios.

Musicoterapia y su salud

La música clásica o ligera ayuda a reducir la presión arterial. Los investigadores han demostrado que escuchar música relajante durante períodos de tiempo cada día es extremadamente eficaz para la estabilización de la presión arterial.

La musicoterapia se usa para ayudar a los pacientes con enfermedades neurológicas mediante la estimulación de regiones únicas y mejora el flujo sanguíneo y el metabolismo del cerebro. Este tipo de terapia fue popularizado por el Dr. Oliver Sacks y apareció en la película “Awakenings”.

Musicoterapia y la enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer está asociada con daño en el lóbulo temporal que se utiliza para el proceso y dirigir memorias. La música estimula no sólo los recuerdos, sino otras circunstancias que rodean esa experiencia musical. Los investigadores han descubierto que escuchar música puede estimular indirectamente fragmentos de memorisa que de otra manera no serían recuperadas. Esto ayuda a proporcionar comodidad emocional y mejorar la función cerebral.

Musicoterapia y la enfermedad de Parkinson

La enfermedad de Parkinson es un proceso patogénico que destruye los ganglios basales. Esta región del cerebro organiza los pensamientos y movimientos en acciones. Fuertes latidos rítmicos y musicales estimulan el control de la celulas que controlan nuestras acciones, el movimiento y la coordinación. La combinación de esta música con pasos de baile y otros movimientos se ha demostrado que mejora la velocidad y la coordinación de las personas con Parkinson.

Un par de estudios publicados recientemente en la revista Science plantea nuevas advertencias sobre la continua disminución de los insectos polinizadores en todo el mundo, y lo que esto significa para el futuro del suministro mundial de alimentos. Ambos estudios ponen llegan a la conclusión de que los polinizadores silvestres como los abejorros, mariposas y escarabajos están básicamente desapareciendo, y que la agricultura industrial, que incluye a los organismos genéticamente modificados (transgénicos), son un factor importante que causa este genocidio de insectos.

Los dos estudios son poco innovadores, ya que al menos media docena de otros estudios publicados sólo en el último par de años han llegado a conclusiones igualmente preocupantes. Sin embargo, arrojan más luz sobre cómo la situación ha evolucionado a lo largo de las décadas, señalando a las prácticas de empresas de monocultivo, reducción de los bosques y tierras silvestres, y los cambios generales en los paisajes físicos como algunos de los principales responsables de la promoción de esta tendencia devastadora.

En uno de los estudios, los investigadores de la Universidad Estatal de Montana compararon con los datos recogidos de insectos a finales de 1800 con datos similares recogidos en la misma ubicación en 1970. A continuación, compilaron los datos actuales de la misma zona a ambos de estos otros dos conjuntos de datos, en la que se descubrió que el número de especies de abejas silvestres se había reducido a la mitad.

Lo que es quizás es más preocupante, sin embargo, es el hecho de que los investigadores observaron abejas modernas que generalmente interactúan menos con plantas que las generaciones anteriores. Según los datos, el número total de interacciones entre las abejas y las plantas también se ha reducido en aproximadamente la mitad, lo que indica un problema grave en cuanto al suministro de alimentos en general se refiere, como aproximadamente 75 por ciento de los cultivos alimentarios dependen de la polinización por animales.

Abejas administradas no polinizan los cultivos, así como las abejas silvestres

El segundo estudio es igualmente preocupante, al haber constatado que los insectos polinizadores en general, que incluyen una amplia gama de insectos y otros animales, están simplemente desapareciendo de sus hábitats normales y las áreas de forrajeo. Sobre la base de ensayos de campo realizados en 20 países diferentes, la cantidad de insectos silvestres son claramente menores en todas partes, y establecer colonias de abejas para sustituir  las abejas silvestres en muchas áreas no están logrando el efecto deseado.

“En los paisajes con baja diversidad y baja abundancia de insectos silvestres, los cultivos tenían menos frutos”, explica Lucas Garibaldi, autor del segundo estudio. “Los insectos silvestres polinizan de manera más eficiente: las flores producen frutos dos veces más después de haber sido visitada por insectos silvestres y fueron más consistentes en su producción que cuando son visitadas por las abejas”.

Algunos le echan la culpa al “calentamiento global” y otros factores por esta disminución misteriosa en los polinizadores de los cultivos. Pero el más obvio e importante, el que los medios de comunicación está tratando desesperadamente de evitar, son los organismos transgénicos y las tecnologías basadas en productos químicos utilizados para cultivarlas. Como ya hemos cubierto una y otra vez, los plaguicidas neonicotinoides, y otros herbicidas químicos son directamente responsables de debilitar y matar a las abejas y otros polinizadores de los cultivos, especialmente en Norteamérica, donde los transgénicos son más ampliamente cultivados.

“La prueba es evidente que una de las razones principales de la disminución de las abejas es por la ingestión de proteínas transgénicas”, explica un informe de Brit Amos de la investigación mundial sobre la reducción de las colonias de abejas. “La verdad es que la agricultura (orgánica) ecológica está relativamente intacta en cuanto a la crisis de abejas se refiere. La agricultura orgánica mantiene la diversidad del ecosistema y preserva la calidad de los alimentos producidos.”

La obesidad y la pérdida de peso se han convertido en grandes temas nuevamente. Esta vez, la atención se centra más en salud que la apariencia. La era de la pérdida de peso de las dietas engañosas que permiten comer edulcorantes artificiales y margarina pero prohíben grasas saludables está desapareciendo.

La grasa visceral que haya que rodea tus órganos y cavidad abdominal, lo hace más vulnerable a padecer de síndrome metabólico que conduce a la diabetes, presión arterial alta, el hígado graso no alcohólico, diversas enfermedades coronarias y algunos tipos de cáncer.

Esas grasas hace más que rodear o suprimir órganos internos, también pueden excretar toxinas.

Usted puede determinar sus niveles de obesidad de las tres primeras fuentes de abajo. Si usted tiene simplemente un poco de sobrepeso, obeso marginal, o es obeso mórbido, puede ajustar su estilo de vida y hábitos alimenticios y probar algunos o todos de los remedios naturales siguientes.

(1) Coma despacio sin tensión o ansiedad y masticar más de lo habitual, lo que permite a las enzimas salivales trabajen. Pon tu atención en la comida más que pensar en otras cosas o el hablar con personas. La digestión comienza en la boca.

(2) Coma en la calle lo menos posible y evitar por completo la comida rápida. Evite los alimentos fritos.

(3) Elimine la mayoría de los azúcares y todos el jarabe de maíz de alta fructosa; ya que es peor que el azúcar para subir de peso y almacenar grasas afectando negativamente el hígado.

Los carbohidratos refinados de harinas y granos procesados ​​son sólo un salto corto metabólico al azúcar con su clasificación de índice glucémico. Así que si usted come granos, que sean granos integrales.

(4) Evitar los aditivos alimentarios. Los edulcorantes artificiales no son saludables y causan daños neurológicos, incluso el cáncer del cerebro. Echa un vistazo a todos los grandes consumidores de refrescos de dieta, la mayoría son obesos. El glutamato monosódico tiene una lista de disfraces.

También es un excitotoxen neurológico que pone en peligro su sistema cerebral y nervioso al tiempo que le hacen querer comer más alimentos.

(5) Exprima la mitad de una lima o limón en un vaso de agua caliente sin azúcar en la mañana y tómeselo todo.  Ayuda a estimular el hígado y ayuda a la digestión. Algunos permiten miel o jarabe de arce, pero para la pérdida de grasa, es probablemente mejor sin edulcorante.

Con o antes de las comidas, un par de cucharadas de vinagre crudo no filtrado, orgánico de sidra de manzana ayuda a la digestión.

Hidrátese con agua purificada durante todo el día. Pero a la hora de comer no es el momento adecuado para bebidas que van a diluir los jugos gástricos.

(6) Pimienta de cayena y el té verde ayudan a quemar la grasa.

(7) La cúrcuma es un anti-inflamatorio que ayuda a quemar la grasa también. Puede ser una de hierbas más saludables disponibles y baratas.

(8) No te dejes engañar con alimentos sin o bajos en grasa. A menudo contienen edulcorantes que aumentan la grasa. La obesidad ha aumentado desde que esta  “solución” fue descubierta. Pero evite aceites procesados ​​e hidrogenados. La margarina es uno de ellos.

Comer grasas saludables, especialmente aquellas con ácidos grasos omega-3. Se ha descubierto que la gente pierde grasa corporal cuando consumen alto contenido de grasas saludables, proteínas de buena calidad, y un mínimo de carbohidratos por que crean un efecto cetogénico.

(9) La vitamina B3 es importante al tratar de eliminar la grasa. Vitamina B3, más conocido como niacina, si se consume como suplemento a menudo para la desintoxicación, también puede obtener un color rojizo, y se ha descubierto que rompe los lípidos.

El peligro es deshacerse de las toxinas cuando los lípidos se abren. Estas toxinas pueden ser eliminadas por el sudor del ejercicio o al estar abrigado o en un clima cálido, húmedo y / o simplemente sentarse en un saunas.

(10) Esta es la sección de soluciones serias. Si tu metabolismo es lento, puede ser suficiente para justificar la suplementación de yodo o comer algas o extractos de algas.

Si el hígado es lento, puede que tenga que utilizar enemas de café por un tiempo.

Si esa grasa abdominal no se reduce, tal vez usted tenga que eliminar todo el gluten de trigo y cereales.

El ayuno con jugos es una solución intensa. Jugos de vegetales durante varios días le pueden dar un avance serio a la pérdida de grasa mientras se mantiene vivo y sano, pero quizás un poco (o bastante) hambriento.